Vous cherchez une activité atypique et drôle pour l'enterrement de vie de jeune fille de votre amie ou son anniversaire ? Découvrez la Pole Dance, une expérience unique, sportive et très marrante ! Dans l'intimité de mon appartement situé dans le 19ème arrondissement de Paris, je vous accueille, vous et votre groupe (jusqu'à 4 personnes maximum), pour une séance de Pole Dance inoubliable. L'EXPERIENCE Que vous soyez débutantes ou de niveau intermédiaire, mon cours s'adapte à tout le monde. Voici le déroulement de la séance : - Échauffement dynamique pour préparer le corps - Apprentissage de 4 tours et figures sur la barre - Création d'une petite chorégraphie intégrant les mouvements appris - Séance de relaxation et d'étirements pour terminer en beauté LES AVANTAGES La Pole Dance est une bonne activité physique, mais aussi tellement marrante que vous oublierez que vous êtes en train de faire du sport ! C'est une activité adaptée à tous les niveaux de forme , parfaite pour créer des souvenirs uniques entre copines. INFOS PRATIQUES - Évitez d'appliquer des crèmes pour les mains ou le corps dans les 3 heures précédant le cours. - Les bagues ne sont pas autorisées lors de l'utilisation des barres. - 4 personnes maximum - Besoin de confirmer une disponibilité ou de me poser des questions avant de réserver ? Écrivez-moi gratuitement en cliquant sur le lien "contacter" en bas de cette annonce.

🎓 Le parcours du prof

Il y a 15 ans, j'ai assisté à mon tout premier cours de Pole Dance. Ce fut une révélation ! Cette discipline qui allie force, grâce et créativité m'a totalement conquise. Ma passion m'a naturellement conduite à devenir professeure. Voilà maintenant 8 ans que j'enseigne la Pole Dance, partageantmon expertise avec mes élèves. Pour parfaire ma formation, j'ai eu l'honneur de suivre l'enseignement de Doris Arnold, sacrée championne de France de Pole Dance en 2013. Cette expérience a considérablement enrichi ma pratique et ma pédagogie. Je m'efforce de transmettre non seulement les techniques de la Pole Dance, mais aussi la confiance et le plaisir que cette discipline apporte. Que vous soyez débutant(e) ou avancé(e), mon objectif est de vous aider à repousser vos limites et à vous épanouir dans cette pratique extraordinaire. Je suis impatiente de pratiquer la pole dance avec vous !

Détails sur le lieu du cours (où se déplace le prof, en extérieur ou intérieur, etc.)

Dans la 19eme, à 2 minute du métro Laumière, ligne 5. J'ai la chance d'avoir un petit Home Studio chez moi, ce qui permet d'éviter les locations payantes des salles.

Détails sur les disponibilités du prof (horaires et jours disponibles)

Je suis disponible en semaine pendant la journée.

Nombre maximum d'élèves autorisés dans cette formule

4